Dia Mais Contigo
No dia 12 de março assinalou-se o DIA +CONTIGO, uma efeméride criada pelo Programa +Contigo com o objetivo de sensibilizar toda a comunidade educativa para a importância da Saúde Mental.
Está atividade realizou-se no nosso Agrupamento em parceria com a Equipa de Saúde Escolar da UCC Alijó.
Este programa entende a escola como um contexto privilegiado para a implementação de ações e programas de promoção da saúde mental e de prevenção dos comportamentos suicidários em adolescentes, envolvendo toda a comunidade educativa.
Desenvolve-se ao longo do ano letivo, em 5 sessões de intervenção em contexto de sala de aula, direcionado à turma, através de dinâmicas de grupo. Aborda temas como o estigma em saúde mental, a adolescência, a autoestima, a autoconfiança, a resolução de problemas, a expressão de sentimentos e o bem-estar individual e grupal.
"Aposta em ti! A tua saúde mental importa!"
